輔導原理的作業-預約心理諮商一次-輔導前的想法

我一直想克服心結，因為不想在未來或教育現場，將我的情況反移情到其他人身上，但尚未找到問題的癥結。我將這份情緒密密麻麻的掩實以面對日常生活，它只要稍見陽光就會潰堤，為維持我正常人形象，我的那份心結是一座日益擴建的掩埋場。

人有七情六欲，而其中最為糟糕的情緒為恐懼。到底在怕什麼呢？我自己也不清楚，也不太認為有人能幫我找到解決的方法，我消極的等待時間給我一個合理的釋懷，活久了記憶衰退、神經退化，也就啥痛苦都消退麻木，這樣日子過了，就好了。我接受自己曾經生病、自己會恐懼、並偶爾直視恐懼，我也可以輕鬆地跟人談起這段過往，但它到底是什麼呢?又該如何割捨放棄，我不知道。

(註：本人的性格活潑、外向、健談，對於陌生人可以輕易聊天搭話，所以信任諮商師的與否，不會影響我揭露隱私的程度。)

我要跟諮商師討論的主題是：「我的恐懼源頭」。

2018年的五月我處於及糟糕的亞健康狀態，失眠、自律神經失調、換氣過度症候群，我自己認為還有輕微的恐慌症。2018年九月時我治癒了幾乎所有的生理病痛，並以為自己徹底的「健康」了……但近期才發現，我的心理還住在加護病房，為能理性的處理生理病況，壓抑心理狀態於後期才慢慢顯露出來。

我認為諮商師就是一位跟我聊幾句就會離開的過客，我們可以相談勝歡、有哭有笑，但他無法解決我的難題，畢竟我花了十年才釐清自我，提出上述的討論主題，它怎麼可能幾個小時便透析我的心結呢！別說笑了~

我就是準備看諮商師笑話的預設心理。

備註
1.上課提到佛洛依德潛意識，恐慌情緒就跑出來，就哭了
2.小三以前的噩夢 (被淹沒、超級瑪莉歐、監獄稻草人)
3.童年那算家暴嗎?
4.躲在床下，不回家